你如何定義你自己？麗滋(Lizzie Velasquez)TED演講

愛的叮嚀

愛的叮嚀

親愛的孩子們：

    本週三的品德宣導德目正好是感恩，老師再從健康和福報的角度來談感恩。健康是醫學也是科學，福報是宗教所談、是佛學。其實不論科學或佛學的角度來看，都不離「心」的問題。佛法講「心念」，科學何嘗不是如此？如楊博士所說：「首先必須承認，「心」還是比肉體高一層。如果你同意這個觀念，心，是火車頭， 那麼每天做感恩四個功課的用意，就是不斷的讓這顆心正面的力量來 take over（接管）。」既然心念的火車頭很重要，我們每天都要慎重選擇，由那一個火車頭接管我們，帶領我們？而它會帶領我們去哪個方向？

    如果選擇感恩心當我們的火車頭，它就會帶著我們走向知足安定、正向光明的方向走；你會在既有的條件下去發揮正能量，努力奮鬥、而不抱怨，縱然遇到挫折困難，也能利用這些負能量來鞭策自己，變成成功的階梯，正如影片中麗茲這個小女孩，她得了全世界少有的怪病，還遭遇了網路霸凌，網友叫她舉槍自盡，從這個世界消失，她最後選擇不被這些惡言所定義，不被外表所決定；而相信她周圍強大的支持力，她選擇用感恩、積極、勇敢的態度，走出了悲劇的命運，朝著自己的夢想，一步一步往幸福光明的路上走。這是選擇感恩的結果。

    反之，你如果選擇「抱怨」當你的火車頭，你就開始不滿現狀、看不到自己的優勢，只想著自己所沒有的，羨慕別人所擁有的。一天到晚覺得自己好可憐，別人好幸福，老天爺很不公平。所以心都不能安定、踏實的去努力、去發揮自己的潛能。永遠覺得自己擁有的不夠，於是不停地比較，怨恨、忌妒、痛苦。不想用正當手段去努力。在慾望的驅使下，就不擇手段去獲取自己想要的。於是就開走進了黑暗痛苦的死胡同。所以，每天為自己選擇感恩或抱怨所帶來的結果，就有天堂和地獄的差別。

    因為心念的影響有這麼巨大，所以慎選念頭很重要。我們凡夫心都習慣在「順心則愛，不順心則怨」的模式下進行，很難提升自己。

    所以，練習「感恩」，培養「感恩」的習慣是很重要的。學會感恩，不要再認為所有的事情都是理所當然的。常存感恩心。凡事感恩。常把謝謝掛在嘴邊。平常吃飯的時候所念的感恩辭就是非常好的感恩運動 。重點是要真誠心，而不是有口無心。每天早晚的念佛迴向：上報四重恩，下濟三途苦。除了感恩，還是具體的報恩回饋，並且可以拓寬心胸氣度。

    至於表現在生活的感恩，就是在每一細節中，隨時為身邊人服務：舉手之勞，撿起看得見的紙屑垃圾，因為整潔的環境屬于大家；上課不要講話，下課時在教室也不要大聲喧嘩，午休時不要影響別人休息，因為安静屬于大家……如此的小地方的舉動、能看出你對周遭人的尊重、愛護、感恩。能這樣做就是一個懂得感恩的人；會使你得到的更多。

    感恩並不難，只要有心。祝

每天感恩  時時感恩  事事感恩      

                             愛你的導師0226105

                             家長簽名__________

注意事項：

1. 本週週記題目：「感恩」品德宣導心得

2. 作業：A.國卷2張、訂正卷1張

      B.英文講義P28(第六大題)P292(第七大題)

      C.英文習作第一課

3. 下週將利用武術時間舉行補考，請補考同學利用連假時間準備。

4. 假期當中，把握難得的天倫團聚時光，做好弟子規，認真行孝，做個最棒的弘明人。

加油！

感恩辭歲照片

感恩辭歲照片

愛的叮嚀

愛的叮嚀

親愛的孩子們：

    「一元復始，萬象更新。」新的年度看到大家，氣象儼然不同。在稚氣以外，多了一點清新及沉穩。看了你們為父母洗腳的照片，再回想你們初來乍到時，野性十足，肆無忌憚的小霸王模樣，真是天壤之別。這才體會到教育是多麼重要。所謂：「好人是教出來的；壞人也是教出來的。」誠然不虛。雖然，這星期，你們又被集體罰站在學務處，大家還是要相信：那就像木工不甘願這批木頭只做成木魚，而一心要把你們雕琢成佛像一般的心意。請看尹辰可愛的說法：「在學校的魔鬼訓練就是跟雕塑佛像一樣，如果怕痛，那就可能有一生的痛苦像木魚一樣。」

正因想要成材，大家一定要心存感恩，舉二位同學為例：

羿璇：今天下午最後一節，因為全班排隊時很吵，所以全班被叫去學務處站。站了一節課，腳很酸，全身不舒服。但還是要感恩老師給我們一個教訓。希望不要再有下一次。

宜學：今天我要感謝老師在中醫課時，讓我們去學務處罰站。雖然我傻傻的站著發呆並沒說話，卻沒有提醒同學不要說話，也是小錯誤。雖然佔了一節沒上課，但也警惕到我們了。相信應該不會再犯了。

能在受罰之餘，還感恩老師教導，我們就可以看見他們的進步。希望大家都能這樣：感恩老師們願意如此用心的栽培你們，並且遵照老師的教導，認真學習，信受奉行，那麼師資道合(老師和學生默契無間)，人才則應運而生。本屆高三學長參加學測，有一半以上的比例得到五十級分，並且一位取得南投縣最高級分的三位之一，就可以證明：教育是長時薰習的功效；並且自力強者最有功效。希望大家像學長姐看齊：每人都發揮自己的信心、潛能，和努力，為栽培自己成為人才而立志，並且要相信：學校師長對你們的教導，都是要成就你們成為佛像而非木魚的用心。

    本學期轉走了兩位男生，又來了兩位女生。人世間的聚合就是這麼奇妙，在芸芸眾生中，為何我們能在此相遇，同窗共硯？又為什麼有人來去匆匆，有人又特別殊勝呢？那完全是靠「因緣」兩個字。「因緣」說來錯綜複雜，但也不離前世今生。前世是過去生所培養的，今生是父母給你的，及自己努力的。如果過去生有栽培，父母又願意栽培，自己卻不肯努力，因緣終會消失。自力他力，不可偏廢。希望同學們效法學長姐們的精神，相信自己，相信學校，認真學習，將來榜上那個榮耀的名字就是你。縱然不是，只要你認真學到弘明的精神，一樣會有一片亮麗的天空，各個都是很棒的人才。

     同學對於新人的照顧及熱情很令人感動；尤其對於以前沒有住宿經驗的人而言，還好有這群情同手足的兄弟姐妹們，可以緩解離家的難過，和新環境的不適應。也希望新同學拿出學習的動力和決心，在此好好接受栽培，將來都成為佛像之才。祝

前途無量                                              

                        愛你的導師0220105

                        家長簽名___________

注意事項：

1.   週記題目：「新年新希望」

2.   英文講義P4~P10

3.   下週一國文週考第一課。

4.   下週一第八節考生物細胞分裂及減數分裂圖

5. 下週六停課至週一晚收假返校

6. 新行事曆已發給同學，必要的，可留在家裡。